コラーゲンの効果

最近のコラーゲンの人気は、その効果や効能が認められて大変高いものになっています。いろいろなコラーゲン配合の商品として化粧品や健康商品、サプリメントやドリンクなども開発されて販売するようになりました。

特に美肌ということで、肌の弾力、つやなどを保つ働きをするコラーゲンの特徴は注目され、実際コラーゲンの生成能力を活性化させて、肌の新陳代謝を良くすることで、シミを改善する効果は大変優れています。

更に、コラーゲンの補給は老化に伴うしわ・たるみにも効果があります。他にも細胞への栄養や酸素を運んだり、老廃物を運び出す働きを持つのもコラーゲンの特徴で、コラーゲンの補給によって新陳代謝が活発になると、肩こりや腰痛にも効果を発揮します。

コラーゲンによって新陳代謝が活発になると軟骨のコラーゲンも健康になるのがその理由で、もともと軟骨の50％はコラーゲンでできているのです。骨と骨が接する関節は基本的に全て軟骨で覆われていますから、結果として関節も強くなるという効果もあります。

又、コラーゲンを摂取する事で髪の毛の一本一本にもハリとツヤが出るため、コシのある髪質を作ることが可能になります。抜け毛や白髪など、老化現象による髪の変化で悩む人も多くいますが、これの老化スピードを遅くすることもできるようです。

更には、肌など目に見える部分での老化防止だけではなく、血液をサラサラにすることで、脳の老化防止や動脈硬化などを予防する働きもあり、最近ではアトピー性皮膚炎への効果についても研究結果が出てきています。